Hallo
Ich glaube das ich gerade dabei bin eine Sehnenscheidenentzündung zu bekommen =/
und wollte mich erkundigen ob es irgendwelche tipps gibt wie ich sie abwehren kann, will nämlich nächste woche biken gehn und mit schmerzen is des net so suppa

also ruhiggstellt hab ichs schon amal und eincremen werd ichs auch noch falls ich was entsprechendes find...


danke
Mäss