Fingerschmerzen

[Cru Jones]

Ich habe seit August zunehmend Schmerzen in der Fingern beim Biken. Als es anfing war das noch nur leicht, ein Gefühl von eingerosteten Gelenken im kleinen und Ringfinger an der linken Hand nach dem Downhillen, mittlerweilen habe ich die Schmerzen schon, wenn ich nur am Lenker ziehe, also auch auf der BMX-Bahn, und auch im Mittelfinger. Manchmal werden die Schmerzen so stark, dass ich Angst habe, den Lenker nicht mehr halten zu können. Hat jemand von den medizinisch gebildeten Leuten hier am Board, worum es sich handeln könnte und was man dagegen tun kann?
Ärgerlicherweise treten die Schmerzen auf, seit ich keine Probleme mit den Unterarmen mehr habe.

[noox]

Klingt zwar komisch, aber ich hab heute beim Duschen überlegt, ziemlich das gleiche hier zu posten.

Bin heuer viel gefahren, und daher dürfte das Unterarm-Problem deutlich besser geworden sein. In letzter Zeit tun mir jetzt allerdings die Finger weh. Im Unterschied zum Cru Jones merke ich's beim Biken selbst aber noch nicht. Nur danach.

Weh tun tun sie aber nur, wenn ich z.B. eine Faust mache oder ziemlich stark weh, wenn ich genau in das Gelenk zwischen Finger und Hand drücke. Diesen Schmerz hatte ich vor 2-3 Jahren schon mal für längere Zeit am rechten Mittelfinger. Da bin ich dann draufgekommen, dass das daher kommt, weil ich immer die rechte Hand am Ganghebel (Auto) hab, und dabei genau mit dem Knochen vor'm Gelenk auflieg. Vermutlich tun da die Vibrationen, die Luft von der Klima und die mangelnde Durchblutung durch mangelnde Bewegung net gut. Nachdem ich mir das abgewohnt hab, ist auch der Schmerz weg. Aber jetzt ist das auch auf den anderen Finger und es dürfte vom Biken kommen. Am schlimmsten an den beiden Ringfinger. Akut die letzten 3 - 4 Wochen. Was auch neu ist, dass es kurz ein bisschen schmerzt, wenn ich die Finger von Lenker gebe und das erste Mal wieder ausstrecke.

Eine Vermutung wäre, dass es auch mit der Temperatur zusammenhängt. Die letzten Wochen war es immer sehr kalt. Da sind wir ja mehrmals im Schnee gefahren.

Ich hoffe es is nix Schlimmeres. Meine Mutter hat nämlich auch seit ein paar Jahren massive Probleme mit den Fingern (Arthrose oder sowas). Aber sie ist doch 24 Jahre älter.

[georg]

Mir gehts seit dem 24h Downhill ähnlich. Am Ende des Rennens konnte ich den Lenker nimmer halten und bin nur irgendwie abgestützt runtergerollt. Seitdem habe ich - obwohl ich durch Kraxln und Schrauben immer überdurchschnittlich viel Kraft in den Fingern hatte - ziemliche Schmerzen wenn die Finger in abgewinkelten Zustand Kraft ausüben müssen. ZB. Faust kann ich machen, bringe da aber keien Kraft auf. Ich werde zum Orthopäden marschieren. Mal sehen wann ich einen Termin krieg.

[Wyatt_Erb]

würde mal sagen das sind einfach Überlastungserscheinungen im Sinne von Entzündungen der Sehnen. Nachdem Sehenentzündungen aber lange benötigen um zu heilen bzw. man eine Zeit lang seine Hand schonen sollte, nehm ich mal an, dass die Sehnen nie Zeit hatten, um sich zu regenieren...

[daday]

sorry für den hi-jack - aber der daumen is eh auch a finger,

spürt noch irgendwer die seite vom daumen die am lenker aufliegt also auf der seite jeweils am nächsten zum zeigefinger - ich glaub das kommt davon das ich einfach beim bremsen das als "gegenstück" zum zeigefinger verwend... möglich? lösungsvorschläge? (ajo ich fahr meine bremshebel wirklich steil nach unten geschobenalso so das die handgelenke ziemlich grade nach unten zeigen wenn ich "über der gabel" fahre (also im stehen vorne drüber)

[tomisan]

also zu den fingerschmerzen: die hatte ich auch ziemlich heftig und konnte kaum mehr eine faust machn. jetzt bin ich auf die ERGON griffe in large umgestiegen und nach kurzer zeit (ca. 2 wochn fahren) sind die schmerzen pfutsch!!! :-)

[noox]

Heut beim Aufstehen war's richtig heftig. Auch ohne Kraft. Einfach nur's Bewegen. Jetzt geht's besser. Aber auf Druck tut das hinterste Fingerglied vom Ringfinger g'scheid weh.

[noox]

jetzt bin ich auf die ERGON griffe in large umgestiegen und nach kurzer zeit (ca. 2 wochn fahren) sind die schmerzen pfutsch!!! :-)

Sind das die: www.ergon-bike.com/de/griffe/ge1.html

Meine Griffe sind eh ziemlich weich und daugen mir. Die vom Leihbike waren total hart und die Gabel war nicht auf mich abgestimmt. Vermutlich hat das das noch verstärkt.

[noox]

Angeblich sind das irgendwelche Ablagerungen. Ich hab sie durch Akkupressur mehr oder weniger wegbekommen. Also langsam anfangen und dann immer härter massieren. Das tut richtig weh.

Interessant: Hab grad festestellt, dass ein Finger eine extreme "Ausbuchtung" unterhalb bzw. leicht seitlich von den typischen Lenker-Halte-Schwielen hat - alle anderen nicht. Ist mir aber beim Fahren nicht negativ aufgefallen.


Die letzten zwei Sommer hatte ich aber überhaupt keine Probleme mit den Fingern. Im Winter aber schon. Ich glaub die sind einfach sehr kälteempfindlich geworden. Kann bei mir auch eine genetische Anfälligkeit sein. Meine Mutter hat auch Problem mit den Fingern und ich bin ja doch schon bald 40.

[willi]

zwischen Handfläche und Finger am Knochen eine deutliche verhärtete, schmerzhafte Ausbuchtung

Ich vermute ein Ganglion. Hab das letztes Jahr am ende der Saison bekommen. Die kleine Sch***ding hat so geschmerzt das ich den Lenker nicht mehr halten konnte.

Bin zum Orthopäden. Habs mit Akkupressur ganz wegbekommen. Bis jetzt siehsts gut aus das es nicht wiederkommt.

Eine OP wäre auch möglich gewesen(falls es nicht verschwunden wäre). Der Nachteil daran ist nur das eventuell die Narbe länger Problemem macht und die gleiche unangenehmen Symptome wie das Ganglion selbst hat.

[_nox]

Danke für die raschen Infos.
Ist ein bisserl knapp, weil ich beim 24er dieses Wochenende mitfahr.
Dann werde ich es bis zum Termin beim Orthopäden auch mal mit Akkupressur probieren.

Irgendwelche Kalkablagerungen habe oder hatte ich auch im Knie, die mir in einer Saison vor 2 oder 3 Jahren Probleme bereitet haben. Nach der Saison war es dann wie verschwunden.

Bei Schmerzen habe ich es dann meistens nur mit Rubriment, bisserl ein Teufelszeug weil es sehr stark brennt, eingeschmiert. Das hat eigentlich immer geholfen.
Wahrscheinlich weil es den Schmerz mit anderen Schmerzen überdeckt

Wird dann wohl die Notlösung fürs 24er werden