den topfen aber nicht zuuu lange drauf lassen ...
dann hat er nämlich die gegenteilige wirkung !!!
bis er halt nimma kalt ist .
lg von einer ersten hilfe erfahrenen mama :-))
den topfen aber nicht zuuu lange drauf lassen ...
dann hat er nämlich die gegenteilige wirkung !!!
bis er halt nimma kalt ist .
lg von einer ersten hilfe erfahrenen mama :-))
> Toleranz ist gut. Aber nicht gegenüber Intoleranten <
Jetzt musste ich doch tatsächlich nachgoogeln, was Topfen ist, nur um sicherzugehen, dass ich mir nicht das falsche Zeug aufs Knie klatsche.
Für alle Nichtösterreicher, Speisequark ist gemeint.
Lila ist schwules Rot! Red
"Frösche ans Standrohr tapen. Die quaken bei zu weitem Gabeleinschlag. " BATMAN -- batwheels.de
2008-10-17, 23:27
#18
hilft angeblich auch gegen sonnenbrand...also der topfen
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Guter Hinweis. Nicht, dass sich jemand noch Sch****e auf den Knöchel packtZitat von Red
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"Dual Slalom is the best shit, ever" Nathan Rennie - "How can anyone prefer Four-X to dual slalom?" Gordo Fonseca (Littermag)
Noch nie Topfenstrudel gehört?Zitat von Red
Pack den Quar auf Frischhaltefolie und wickel ihn damit um die schmerzede Stelle. Vorher in Kühlschrank auf Kühlschranktemperatur abkühlen. Kannst mehrmals verwenden.
Was auch helfen soll, wenn man eine so genannte Rheuma Diät macht.
Fisch reichlich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Heilbutt oder Lachs.
Verzichten dafür auf Schweinefleich und glaub auf Haut von Geflügel.
Gibt bestimmt noch mehr, aber so eingenhend hab ich mich nie damit befaßt.
Ernähre mich dann immer einfach ne Zeit vegetarisch und ess viel Fisch.
Hab ich aber hauptsächlich gemacht, als ich noch so starke Knieprobleme hatte. Mittlerweile ess ich eh nur noch recht selten Schwein- oder Kalbsfleisch.
FRANKEN is nicht bayern
www.batwheels.de macht das Radl schön
Hab Probleme mit meinem linken Knie, seit ich vor einem Monat in Wildbad draufgeflogen bin. Aber ich habe es halt auch nicht wirklich geschont danach.
Lila ist schwules Rot! Red
"Frösche ans Standrohr tapen. Die quaken bei zu weitem Gabeleinschlag. " BATMAN -- batwheels.de
am besten hilft bei Prellungen eine Gel(z.B. Dolo-Menthoneurin), das aus einem Entzündungshemmer und Heparin besteht. dadurch wird das Hämatom schneller abtransportiert (Heparin "verdünnt" ja das Blut), während der Entzündunshemmer schmerzlindernd und entzündungshemmend wirkt. das mit der Kältepackung ist eigentlich heutzutage nicht mehr zuempfehlen (viele Ärzt empfehlen es immer noch).
durch die Kälte ziehen sich die Gefässe stark zusammen, natürlich nur während man den Eisbeutel oben hat. nimmt man ihn runten, reagiert der Körper gegen und weitet die Gefässe im überfluss. Folge: eigentlich genau das, was man nicht will!
tips wie gesund ernährung, kein nikotin usw. halte ich für dinge, die nur eine Bedeutung hat, wenn man es sowieso tut. d.h. nur weil mein nach einer verletzung nicht raucht und gesünder issst, heilt die "wunde" nicht besser, weil man es einfach nicht in ein paar tagen wettmachen kann, was man jahrelang seinem körper angetan hat....
Ich dachte, der Topfen sollte direkt mit der Haut in Berührung kommen? Also in ein Geschirrtuch oder so geben und drauf.Zitat von BATMAN
Richtig, Topfen auf die Haut und mit Geschirtuch umwickeln und ggf. auch zukleben mit Klebeband.Zitat von noox
ja eh, manche nehmen halt statt dem geschirrtuch eine frischhaltefolieZitat von noox
lässt sich gut herumwickeln und hält von alleine
lg
das stimmt natürlich. dennoch sollte man bei einer verletzung nicht unbedingt zur tiefkühlpizza und zum klimmstängel greifen.Zitat von Wyatt_Erb
aber gesunde ernährung und nicht rauchen sind natürlich auch wichtig wenn man nicht verletzt ist
Danke!Zitat von Red
2008-10-18, 19:11
#28
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damn right, Fr. Oberschwester! (Insider!)Zitat von Bine
als weiteres altbewährtes hausmittelchen wäre wohl noch arnika zu nennen. hab gerade einen wickel um meinem daumen und das hilft um schwellung und schmerzen zu lindern.
flickr______________www.xxFRESHxx.de______________vimeo
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