Was machen die denn im Karton ^^
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2010-02-02, 00:46
#31
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erzaehl das bloss nicht deiner zukuenftigen ;DZitat von Laubfrosch
Hatte von euch schon jemand einen Bänderriss bzw. eine schwere Knöchelverletzung beim Downhillen?
Seit ihr mit hohe oder niedrige Schuhe unterwegs?
Ich bin ca.7Jahre lang beim Downhillen mit Schuhe gefahren welche über den Knöchel gegangen sind, habe im letzten Jahr einen niedrigen Schuh gefahren und mir eine schwere Verletzung im Knöchel zugezogen. Hab den Fuss in einem Steinfeld bei mittlerer Geschwindigkeit kurz abgesetzt und bin hängengeblieben - ein Überschlag und ein fetter Knöchel war die Folge - die Verletzung ist zwar nun so gut wie ausgeheilt, die Bewegungsfreiheit ist aber leider etwas eingeschränkt und mit einer leichten Fehlstellung vom Fuss muss ich auch leben.
Ich für meinen Teil werde nun wieder hohe Schuhe bevorzugen, die bieten etwas mehr Sicherheit, wenn man mal den Fuss zur Abstützung benötigt.
Bin früher auch viel mit Skaterschuhen gefahren, kann euch aber nur empfehlen - je älter man wird um so wichtiger wird der Schutz, da man als "alter Sack" nicht mehr so gummig ist wie die "Jungbiker"!*g*
ich wuerde generell hohe schuhe empfehlen, einfach weil diese den fuss insgesamt nochmal stuetzen.
finde sie zudem einfach bequemer.
da ich oefters mal probleme mit den sprunggelenk hatte und mir bei einer verletzung die Otto's gleicht wohl mal was mit den baendern zugezogen hatte und nicht beim arzt war ( ich konnte ueber einen monat nicht auftreten und hatte monate danach noch probleme...) werde ich mir evtl. die 661 race brace holen.
hohe schuhe ersetzen keinen arztbesuch
Sixsixone dinger sind glaub ich recht vernünftig für solche verletzungen.
fahr mit niedrigen schuhen und mit knöchelschützern von Dainese,
glaub die gibts aber seit ein paar Jahren nimmer.
@ mario: da hier ja noch keine info über die 5/10 Freeride gekommen ist,
das Jörgerl hat welche. Falls du Infos möchtest könntest den kontaktieren.
Geändert von Bruchpilot (2010-02-02 um 08:02 Uhr)
Habe mir die 661 Race Brace Ankle gekauft und bin damit einige Freeride-Touren gefahren - in den hohen 5/10 wird der Schuh etwas breit gedrückt und man streift leicht an der Kurbel - die Sicherheit würde aber sehr gut sein.
finde sie zudem einfach bequemer.
da ich oefters mal probleme mit den sprunggelenk hatte und mir bei einer verletzung die Otto's gleicht wohl mal was mit den baendern zugezogen hatte und nicht beim arzt war ( ich konnte ueber einen monat nicht auftreten und hatte monate danach noch probleme...) werde ich mir evtl. die 661 race brace holen.
Zum niedrigen 5/10 passen die Dinger sehr gut, wobei dann auch der Seitenhalten geringer ausfällt....eine Alternative würde beim Downhillen sicher der hohe 5/10 und Abtapen mit einem Sporttape sein - muss das selber noch ausprobieren.
auf keinen fall! ich haette zum arzt gehen sollen, weil ich auch heute noch bewegungseingeschraenkt in dem fuss bin, kann den nicht so weit drehen wie den anderen.
hohe schuhe ersetzen keinen arztbesuch
gehe aber generell erst zum arzt wenns zu spaet ist
wennst beim Biken nicht stört ist es eh wurscht!*gg*auf keinen fall! ich haette zum arzt gehen sollen, weil ich auch heute noch bewegungseingeschraenkt in dem fuss bin, kann den nicht so weit drehen wie den anderen.
gehe aber generell erst zum arzt wenns zu spaet ist
...die Frage ist nur, hätte ein Arzt die Sache besser hinbekommen!? Kenne einige die trotz ärztlicher Betreung auch solch Probleme haben....
Hatte auch einmal eine Knöchelverletzung. Fahr auf dem Fuß jetzt zusätzlich zu den hohen 5.10 den Race Brace Pro beim dhlen. Der Schuh baut zwar jetzt eine Spur breiter aber einen Unterschied beim fahren merke ich nicht wirklich. Wies beim Tourenfahren ausschaut kann ich allderdings nicht sagen.
Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.
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2010-02-02, 12:20
#40
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Ich fahr am rechten Fuß auch mit Bandage zusätzlich zu den hohen fiveten. Hatte mir 2007 das Sprungelenk gebrochen und im letzen Jahr hab ich mir den Fuß auch nochmal ordentlich verbogen, mit gezerrten Bändern und Einrissen an Aussen- und Innenseite.
Als Ergebnis habe ich zur Zeit eigentlich ständig leichte Schmerzen in dem Fuß.
Mal bin ich vom Bike gesprungen und doof gelandet, mal hab ich den Fuß runter gesetzt, weil mir auf nassen Wurzeln das Hinterrad wegging, wobei ich den Fuß natürlich dann zwischen die Wurzeln bekommen habe.
Am linken Fuß waren auch schon Aussenbänder gerissen, dafür hatte es gereicht beim Joggen einem Teamkollegen auf die Ferse zu steigen und umzuknicken.
Solche Verletzungen ziehen sich jedesmal ewig, Grund genug also sie mit allen Mitteln zu vermeiden.
Ich glaube bei Schuhgröße 47 ist einfach der Hebel aufs Sprungelenk zu lang.
Lila ist schwules Rot! Red
"Frösche ans Standrohr tapen. Die quaken bei zu weitem Gabeleinschlag. " BATMAN -- batwheels.de
kann man mit so nem race barce von 661 überhaupt den knöchelnoch ordentlich abbiegen? ist sicher ne feine sache, die ich mir für mich selber durchaus auch vorstellen könnte, aber wenn man den knöchel gar nich mehr bewegen kann ist das weniger dufte...
Die Bewegungsfreiheit mit den 661 ist recht gut - aus meiner Sicht schränken die RaceBrace die Freiheit am Bike kaum ein - außer man ist eventuell ein Dirter der sich beim Sprung sehr verbiegt - aber dem wird auch ein hoher Schuh als störend vorkommen.
Als Alternative sehe ich noch das Sporttape....
na das sind doch mal erfahruingsberichte! hilft mir bei meiner entscheidung. racebrace MUSS her.
mit dem sporttape bin ich mir etwas unsicher. erstmal kosten/nutzen und zudem kann man das racebracce halt immerwieder anlegen, also eine einmalige investition. sporttape waere nur dann ein e alternative fuer mich wenn der racebrace wirklich stoert ( beim treten zB )
sinnvoll wäre es ja, aber die bewgungsfreiheit macht mir etwas kopfzerbrechen. mal sehen, ob ich sowas testenkann...
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