hallo!
ich wollte mal fragen wann ich nach einem schlüsselbeinbruch wieder touren fahren kann und auf was ich achten muss!
freue mich über jeden eintrag!
mfg 'böhse'
VIVA LOS TIOZ!
hallo!
ich wollte mal fragen wann ich nach einem schlüsselbeinbruch wieder touren fahren kann und auf was ich achten muss!
freue mich über jeden eintrag!
mfg 'böhse'
VIVA LOS TIOZ!
kommt drauf an ?!
Bist du genagelt (also OP)
Oder Rucksackverband (ohne OP)
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"Es gibt Reis"
>> Hartkor-Fakker <<
2002-07-31, 04:18
#3
Re: verletzunghabe rucksack verband! |
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also ich bin nach 4 Wochen wieder locker am rad gesessen und nach 8 wochen wieder voll....
Aber dementsprechend seh ich auch aus
Die knochen haben sich übereinandergeschoben und nun ist da ne riesige Beule....
Am besten mal auf Ludwig warten der is medizinmann und kann da bestimmt hilfreicher sein als ich.
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"Es gibt Reis"
>> Hartkor-Fakker <<
ertmal darf ich dich auslachen!!! haha
ok des wars schon!!! ich hab mirs am 29.6 gebrochen!!!
wurde verschraubt (siehe bild). also ich fahre mit em bike schon wieder, zwar net dh oder jumpen, aber normal fahren geht locker, aber geländigen boden wirste spüren!!!
die bewegung wird dir anfangs schwer fallen, also sagen wir so, ist so als ob die diese bewegung noch nie gemacht hättest. bei manchen bewegungen merk ichs scho, dass noch da bissle ein wiederstand is!!!
und enis mach ja!!! bewegs so gut wies geht, wenn weh tut lass es, aber bis dahin bewegs, denn dann hast du später weniger probleme. ich habs viel bewegt und deshalb konnte ich schon recht früh wieder mein verband (kein rucksack) ablegen!!!
gute besserung!!!
habs linke 2x gebrochen und du???
--==<<!RYDE OR DIE!>>==--
2002-07-31, 17:58
#6
Re: verletzungdanke! |
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ich habs mir vor 2 jahren gebrochen. wollte nach 3 wochen mal joggen gehn - ich dachte ich sterbe nach ca. 2 km
aber nach 6 wochen oder so kann ma scho wieder leicht radln würd ich sagen.
mein schlüsselbein is so wie das von hartkor fakker ebenfalls verschoben, ich kann zB keine großen lasten mit der linken hand hochheben (also wenn man ein gewicht nimmt und dann mit gestreckter hand zur seite hoch hebt)
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A U S S E M I T D E T U T T L N !!!!!!
www.ffaonbikes.250x.com
ich konnte schon nach 4, hehe, ahb aber auch ne plate drin, die fest ist!!!!
aber den boden spüre ich dann doch noch *nein*
--==<<!RYDE OR DIE!>>==--
geht zwar ums schlüsselbein aber trotzdem :> :
achte drauf das du die schulter ned zulange ruhig stellst. je länger du die nicht bewegst desto steifer wird die und die bewegung nachher antrainieren is schmerzhaft und langwierig. deswgen werden z.b. schultern nich mehr gegipst wie früher (mit diesen stützen drunter) sondern so gut wies geht nur ruhig gestellt.