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Wieviele Wiederholungen/Sätze beim Training? - Aca - 2008-11-20
mankra schrieb:http://www.google.at/search?hl=de&q=aerobes+training&meta=
vielen Dank...die Frage hat sich beantwortet...
Wieviele Wiederholungen/Sätze beim Training? - florian - 2008-11-20
und wie genau trainiert ma aerob?
Wieviele Wiederholungen/Sätze beim Training? - DasMatti - 2008-11-20
das war doch Training bei 90-100% des max. Pulses - oder?
Wieviele Wiederholungen/Sätze beim Training? - Aca - 2008-11-20
florian schrieb:und wie genau trainiert ma aerob?
der Link hier kann dir weiterhelfen...
....wie er auch mir geholfen hat...Zitat:http://www.google.at/search?hl=de&q=...training&meta=