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Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen - Laubfrosch - 2010-06-20
wahre worte!
Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen - huidiwui - 2010-06-21
tja, also das wird ja echt spannend.
ich werd mal lieber noch ein wenig in teamorganisation investieren ; )))) ich denk da kann man am meisten gewinnen.
Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen - Six²one - 2010-11-17
wie trainirts ihr speziell die unterarme???
lg
Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen - Laubfrosch - 2010-11-17
nachts vorm schlafen
das beste is wohl einfach viel zu fahren auf langen abfahrten... schladming von ganz oben oder bikeparks wie pds....
Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen - pAz - 2010-11-17
fahren hilft wirklich am meisten.
krafttraining für die unterarme macht auch sinn doch muss man die muskulatur dann auch erst an die belastung beim fahren gewöhnen.
Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen - klamsi - 2010-11-17
Fahre, Fahren, Fahren und wens im Winter gar ned geht ist zb. Klettern a super Training.