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Fingerschmerzen - Sethimus - 2008-10-13
noox schrieb:Sind das die: http://www.ergon-bike.com/de/griffe/ge1.html
Meine Griffe sind eh ziemlich weich und daugen mir. Die vom Leihbike waren total hart und die Gabel war nicht auf mich abgestimmt. Vermutlich hat das das noch verstärkt.
kann die griffe auch nur empfehlen, fuehlt sich einfach besser an wie en normaler griff... hab die large, die passen aber ned jedem ---> vorher testen
Fingerschmerzen - Vuntzam - 2008-10-18
hat hoffentlich noch niemand gefragt......:o
bei mir ist es oft so das ich wenn ich an einem tag sehr lange fahr das dann am nächsten tag die handballen bei druck etwas wehtun und bläulich gefärbt sind! woran liegt das?? was kann man dagegen tun??
Fingerschmerzen - huidiwui - 2008-10-22
Ja - Generell ein beliebtes Thema, auch bei mir schmerzt der li Ringfinger am meisten, das schon nach einer Halbtagssession.
Ich denke es kommt generell eher von Zug- als Druckbelastungen ausgelöst durch Drehbewegung der Hand bei der Schwerpunktverlagerung nach hinten (Nachfassen/ Nachdrehen der Hand am Lenker- usw.).
Ich glaub ja fast, dass ein gezieltes Tapen und Stabilisierung des 3. Fingersegmentes (hin zur Handfläche) Abhilfe schaffen sollte.
Obwohl wenn das so gut funken würd, hätte das sicher schon jemand erfunden...
Ich glaub es führt kein Weg am Selbstversuch vorbei....
:confused:
Fingerschmerzen - huidiwui - 2008-10-25
hi ich nochmal...
hat heute mit dem tapen erstklassigst funktioniert..
ringfinger wurde an 2. udn 3. segment leicht auf druck getaped...
passt!
Fingerschmerzen - Vuntzam - 2008-10-25
huidiwui schrieb:hi ich nochmal...hmm des intweressiert mich jetzt.....
hat heute mit dem tapen erstklassigst funktioniert..
ringfinger wurde an 2. udn 3. segment leicht auf druck getaped...
passt!
wie schaut des ganua aus??? könntest da eventuell a foto posten??
Fingerschmerzen - huidiwui - 2008-10-27
Hi,
also es sieht ähnlich aus, wie hier auf dem Bild:
http://www.klettertrapper.de/1_klettern/1_3_material/vorschau_material/finger.jpg
entscheidender Unterschied ist aber, dass es beim Dh etwas lockerer gemacht werden sollte, da man ja noch den Lenker ohne Probleme umfassen können sollte.
Funkt echt gut!
c
ya!
Fingerschmerzen - Vuntzam - 2008-10-27
huidiwui schrieb:Hi,
also es sieht ähnlich aus, wie hier auf dem Bild:
http://www.klettertrapper.de/1_klettern/1_3_material/vorschau_material/finger.jpg
entscheidender Unterschied ist aber, dass es beim Dh etwas lockerer gemacht werden sollte, da man ja noch den Lenker ohne Probleme umfassen können sollte.
Funkt echt gut!
c
ya!
okay danke, muss ich auch einmal ausprobiern, sowohl beim klettern als auch beim dh!
Fingerschmerzen - Tom-S - 2008-10-28
tach leutz,
also letztens am zauberberg, hab ich wieder meine DÜNNEN griffe montiert, hatte davor die dicken sunline.
ging schon besser, aber ich habe trotzdem wieder extreme schmerzen bekommen.
geholfen hat dann, hanschuhe ausziehn und getaped hab ich auch noch. ich konnt zumindest mit vielen pausen und durchbewegen wieder fahren.
hoffe auch dasses übern winter weg is
Fingerschmerzen - Sendo - 2008-10-29
ich habe auch das problem nur tun euch ned die finger weh sondern die unterarmmuskulatur würd ich mal sagen!!! reslutierend daraus schmerzen natürlich auch die sehnen und der rest in den fingern die von der unterarmmuskulatur gesteuert werden. in der hand selbst gibts nur noch die daumenmuskulatur und die kleinere etwas gegenüber!
ich würd sagen trainingssache die geschichte.
Maraio hat mich auf eine gute sache gebracht: Rundes Rohr -> mittig eine Schnur befestigen an der ein Gewicht hängt -> dann das Gewicht mit drehbewegungen in den Händen rauf und runter lassen! geht voll rein die geschcihte, machen die motocrosser auch! (Manche motocrosser lassen sich anscheinend sogar am unterarm einer operation unterziehen um den Armpump etwas zu verrigern grauslig oder). Hab mal in einem MX forum gesucht und bin auch auf so einen operations thread gestossen, erst hab ich gemeint die verarschen sich gegenseitig, aber anscheinend gibts da wirklich was!
Ja dickere griffe haben bei mir das Problem schon deutlich minimiert aber das training sollte noch mehr helfen. Hoffe ich mal
Grüße
Fingerschmerzen - Cru Jones - 2008-10-29
Bei mir sind es eindeutig nicht die Unterarme. Diese Probleme kenne ich zwar auch, aber sind bei mir verschwunden, seit ich meine Fahrposition geändert habe. Bei mir kommen die Schmerzen eindeutig von den Fingern, die sind auch leicht geschwollen.
Dicke Griffe sind für mich ein Horror, da machen bei mir die Unterarme gleich zu.
Fingerschmerzen - pAz - 2008-10-29
kann cru jones nur nachreden:
nicht die unterarme (hab ich nur zum beginn der saison),sondern die finger schmerzten am ende der letzten bikeparktage enorm beim strecken nach einer abfahrt...
hab dann auch 2-3 tage leichte schmerzen auf druck auf der fingerinnenseite gehabt,aber j. passts wider....
lg
Fingerschmerzen - DasMatti - 2008-10-30
Das mit den Operationen gibts auch in der Moto GP, der Lorenzo hat sich erst künstlich operrieren lassen. Da werden glaub ich paar Knanäle (in Form von "Kiemen") gemacht, das das Blut besser im Arm zirkulieren kann...das sorgt für den Armpump....
Fingerschmerzen - Aca - 2008-10-30
bei mir sind es auch nicht die unterarme...bei mir sind es eindeutig die finger...wie pAz es beschreibt...
Fingerschmerzen - DasMatti - 2008-11-10
ganz komisch, seit 3 Monaten ohne Bike war ich jetzt 2 Wochen hintereinander pro Tag mindestens 4 Stunden Biken, und an meiner neuen Strecke schaufeln...gleich nach dem 3. Tag hatte ich im linken Handgelenk son Stechen...erst dachte ich das ich irgendwie so blöd auf meiner Hand gepennt hab, und ich sie so verdreht hatte oder sowas. Aber jetzt glaub ich das ich so nen Sehnenreizung im Handgelenk hab - aber nur auf einer Seite.
Naja, ich glaub schön langsam gehts weg...
Fingerschmerzen - Mäss - 2008-11-10
DasMatti schrieb:Das mit den Operationen gibts auch in der Moto GP, der Lorenzo hat sich erst künstlich operrieren lassen. Da werden glaub ich paar Knanäle (in Form von "Kiemen") gemacht, das das Blut besser im Arm zirkulieren kann...das sorgt für den Armpump....
Sry für OT
aba sehts ihr des net auch irgendwie als doping oder so?
ich find des irgendwie echt voll daneben!:confused: :confused: