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Die Dinger sind ja mal geil :D :3wink:

Ist mir beim Skateboarden auch mal passiert. Ein wirklich schlimmer Sturz und ich konnte nie mehr wider irgendwelche Risiken eingehen, ohne dass mein Bauch mir in die Hose fiel... :(

Ja Krafttraining ist toll für den Winter... nur habe ich bisher meine aufgebauten Muskeln dann immer im Sommer wider verloren. Nehmt ihr dazu auch Supplemente? So Kreatin und son Zeug?

Habe dieses...