Ich hab bemerkt, dass meine Schultermuskeln bei mir ziemlich schwach bis gar nicht vorhanden sind. Auch meine Rückenmuskeln sind jetzt nicht so toll trainiert.
Habt ihr Tipps, wie man die...
Art: Posts; User: sisa_scott29
Ich hab bemerkt, dass meine Schultermuskeln bei mir ziemlich schwach bis gar nicht vorhanden sind. Auch meine Rückenmuskeln sind jetzt nicht so toll trainiert.
Habt ihr Tipps, wie man die...