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ja also bei mir war im seeding run auch die beste zeit, aber eig. die schlechteste platzierung(3:52/64. Rang), weil beim 1. Lauf hab ichs verkackt und bin mit 3:56 auf 54. Rang gekommen und die schlechteste Zeit aber eig. die beste Platzierung hät ich beim 2. Lauf mit 4:00 und einem 29. Rang gehabt.
..schlußendlich dan wars der 57. in der Fun beim ersten Rennen
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http://www.flickr.com/photos/2207422...7619313545085/
auf der seite könnats euch vlt. no anfinden!!!
mehr fotos hab i leider ah no net angfunden...
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2009-06-08, 19:41
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 2009-06-08, 19:45 von noox.)
mankra schrieb:Ganz normal, wenn man mehr tritt/Laufen läßt, kommt man schneller zu den Schlüsselstellen, dann passierts leicht, daß man diverses nicht optimal trifft.
Koffert man mehr, kommt man in die Sauerstoffschuld und es passieren Konzentrationsfehler. Mir früher auch passiert.
Die Kunst ist eben, den optimalen Mittelweg zu finden.
Samstagszeiten sind nicht mit Sonntag vergleichbar, Samstag war 7 bis 8 Sekunden schneller.
Bei mir war Quali und 1. Lauf 3:42 zu 3:48. Grobe Fehler hatte ich gar nicht. Beim 2. Lauf halt einen Steher gleich im ersten Wald. Und die Schlüsselstelle hab ich am Sonntag im Nassen nie sauber derfahren. Aber ich hatte bei beiden Läufen noch genug Luft um "Schei.e" zu schreien
Ich bin übrigens mit Pulsmesser gefahren. Bin halt kaum trainiert. Seit letzten Oktober vier 1,5h-Touren und 5 x Bikepark. Im Winter ca. 25x Skifahren.
Quali: Durchschnitt: 186. Max: 192
Beide Rennläufe: Schnitt 188. Max: 194 bzw. 195.
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wenn ich glück hab, meld ich mich zum 24H DH zurück.
bis dahin bau ich meine kondi und 4X / Hardtail skills weiter aus.
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@Noox:
Ich dachte auch, daß ich den 2. Lauf mit ziemlich gleicher Zeit runterkomme, wie im ersten, wieder alles rund getroffen, selbst die Wiesenquerfahrt ging mit dem Minion sehr gut (hab die Kurve mehr angebremst und bin 1Meter weiter oben gefahren) und war 16 Sekunden langsamer.
Gefühl kann enorm täuschen: Manchmal kommst mit zig kleinen Fehlern runter und bist schneller, dann wieder alles Rund und bist langsamer....
Wie gestern schon geschrieben, die Zeiten waren am Sa. um ~ 7 bis 8 Sekunden schneller, kann man nicht vergleichen, der Regen am Sa. Abend hat eben bißerl was rausgenommen.
Somit kann man sagen, Du hast Dich am So nochmal um 2 Sekunden verbessert, bei nahezu gleichem Pulswerten, d.h. Deine Wahrnehmung wird Dich täuschen und am Sa. kaum weniger (effektiv) getreten haben (wenns wirklich soviel mehr getreten hättest, wären die Pulsbereiche weiter auseinander).
Weiters ist Semmering keine Strecke, wo man große Zeiten effektiv raustreten kann, dort macht man die Zeit eher beim runden Anliegerfahren und Schwung mitnehmen.
Ich hab mich auch "nur" 1,5 Sekunden vom Sa. auf So. verbessert, hab aber am Sa. sogar schon bei den großen Anliegern gebremst, sitzend gefahren, auch die Holzbrücke sitzend, da ich einfach fertig war (Fr. 10 Abfahrten, Sa. war Quali auch meine 10. Abfahrt) und am So. auch mehr getreten und vor allem nicht künstlich gebremst.
Dieses WE hat mein Tacho auch gesponnen und die halbe Zeit nicht funktioniert, aber ich empfehle, selbst einen Tacho zu montieren und sich mal Zeiten der Haussstrecke ansehen. Kann gewaltig täuschen.
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mankra schrieb:...und am So. auch mehr getreten und vor allem nicht künstlich gebremst....
wie meinst denn das mit kunstlich gebremst??
war bestimmt ein super rennen...schade konnte ich nicht kommen...
Verloren hat nicht der, der zu Boden geht, sondern der, der liegenbleibt!
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@Mankra:
Ja, hab gesehen, dass du einen Tacho hast. Ich werd mir eventuell auch mal einen montieren.
Ich hatte noch so meine letzten Rennen von vor 10 Jahren in Erinnerung, wo ich mich von Lauf zu Lauf teils deutlich gesteigert hatte. Außerdem dachte ich, dass ich im Regen vergleichsweise gut fahre. Was aber nicht der Fall war (40. im ersten Lauf. 43. im zweiten) Aber eigentlich ist's logisch: Ich war zuletzt viel zu wenig im Regen unterwegs.
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künstlich bremsen is glaub ich das bremsen ohne die bremshebel zu ziehn. you know.
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Aca schrieb:wie meinst denn das mit kunstlich gebremst??
Damit meinte ich, ich hab die letzten beiden Anlieger und den Sprung davor angebremst, obwohl ich diese ansonsten schon ungebremst gefahren bin.
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Ich bin bei Anlieger viel zu langsam - ungebremst habe ich mir die großen noch nie getraut.
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achso.
hihi.
ah weiss net die beiden letzten sind da unstressiger als die beiden davor.
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Die oberen beiden sind für mich auch schwieriger flott zu fahren.
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I mecht der Innsbrucker/Zeller Partie da am Schotterparkplatz ganz herzlich zu dem Müllplatz gratulieren, den sie hinterlassen haben!
I muss ja sagen i frei mi ja echt wenn nu a bissal Fahrerlagerstimmung aufkommt und a paar Bierlein etc. gekippt werden, aber des is doch net so schwer einen Müllsack zu nehmen und den Abfall da rein zu werfen?!
So was ärgert mich halt einfach.
Ansonsten wars a super Rennen auf einer echt super Strecke!!
Guad gmacht Semmering (Merzl&Co)!
spätfolgen vom rennen
https://www.dh-rangers.com/gallery/showp...94&cat=506
hätt ich samstag nach der qualie doch beide hände röntgen lassen sollen :eek:
-rechts (geröngt) war zum glück nix hin
-links habens heud eine kleine absplitterung gefunden
dafür war der 23. platz eh noch ok
dreck...
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