2004-03-27, 13:14 
		
	
	
		Servus,
für Übungen is der "Muskel Guide" von Frédéric Delavier sehr gut. Wunderbare Grafiken zu den Übungen und gute Beschreibung
	
	
	
	
für Übungen is der "Muskel Guide" von Frédéric Delavier sehr gut. Wunderbare Grafiken zu den Übungen und gute Beschreibung

