2004-10-29, 15:52
@ Batman: in antwort auf: "Extreme Vitamin C Dosen sind sogar schädlich."
das stimmt nicht! vitamin c gehört zur gruppe der wasserlöslichen vitamine und diese gruppe ist im gegensatz zur gruppe der öllöslichen vitamine nurdann schädlich, wenn du es schaffst, ein paar kilo davon zu verdrücken. ein überschuss an wasserlöslichen vitaminen wird vom körper via harn ausgeschieden.
öllösliche vitamine dagegn könne schon zu einem sogenannten vitamin-schock führen, da sie der körper nicht so ohne weiteres ausscheiden kann. öllösliche votamine können vom körper auch nur dann aufgenommen werden, wenn man sie mit öl zu sich nimmt! das heisst, der gute alte karottensaft ( vit. A, öl-löslich ) bringt ohne einen schuss öl gar nichts!
das stimmt nicht! vitamin c gehört zur gruppe der wasserlöslichen vitamine und diese gruppe ist im gegensatz zur gruppe der öllöslichen vitamine nurdann schädlich, wenn du es schaffst, ein paar kilo davon zu verdrücken. ein überschuss an wasserlöslichen vitaminen wird vom körper via harn ausgeschieden.
öllösliche vitamine dagegn könne schon zu einem sogenannten vitamin-schock führen, da sie der körper nicht so ohne weiteres ausscheiden kann. öllösliche votamine können vom körper auch nur dann aufgenommen werden, wenn man sie mit öl zu sich nimmt! das heisst, der gute alte karottensaft ( vit. A, öl-löslich ) bringt ohne einen schuss öl gar nichts!