2006-01-26, 22:39
Ich weiss nur von Claudio Caluori, dass er der Meinung ist, zuviel Krafttraining schade der Koordination und der Fahrtechnik, deswegen trainiert er wieder mehr Ausdauer.
Würde schon sagen, dass auch Kraft in den Beinen und auch im ganzen Oberkörper nötig ist. In den Beinen, um bis unten treten zu können, am Oberkörper zur Verletzungsprophylaxe und weil man den Oberkörper nun mal auch braucht, ich zumindest spüre Downhillen vorallem in den Unterarmen und am Oberkörper.
Würde schon sagen, dass auch Kraft in den Beinen und auch im ganzen Oberkörper nötig ist. In den Beinen, um bis unten treten zu können, am Oberkörper zur Verletzungsprophylaxe und weil man den Oberkörper nun mal auch braucht, ich zumindest spüre Downhillen vorallem in den Unterarmen und am Oberkörper.