2007-04-05, 18:48
ich les hier öfter mal was über krafttraining, fitnesscenter usw. und hab mich jetzt mal gefragt obs denn auch leute gibt die mental auch was machen ?
fitnesscenter usw. klingt ja schön und gut aber was macht ma in top fitten zustand wenn ma manche dinge mental einfach nicht auf die reihe kriegt ?
daher hätt mich mal interessiert ob ihr da auch was machts falls ja was bzw, warum ?
für mich hab ich nämlich zb. das gefühl das vor allem beim biken ab einem gewissen berreich eine grenze erreicht ist, wo ich weiss es geht noch (schneller, besser usw.) aber der kopf aus welchen gründen auch immer sagt "nein".....is extrem unangenehm wenn man weiss dass es auf jeden fall funktioniert und der kopf einfach sagt das "man das nicht machen will/kann was auch immer" !
was gibts da für tricks gegen den inneren schweinehund anzukämpfen bzw. dem zu trotzen ?
thx
fg
fitnesscenter usw. klingt ja schön und gut aber was macht ma in top fitten zustand wenn ma manche dinge mental einfach nicht auf die reihe kriegt ?
daher hätt mich mal interessiert ob ihr da auch was machts falls ja was bzw, warum ?
für mich hab ich nämlich zb. das gefühl das vor allem beim biken ab einem gewissen berreich eine grenze erreicht ist, wo ich weiss es geht noch (schneller, besser usw.) aber der kopf aus welchen gründen auch immer sagt "nein".....is extrem unangenehm wenn man weiss dass es auf jeden fall funktioniert und der kopf einfach sagt das "man das nicht machen will/kann was auch immer" !
was gibts da für tricks gegen den inneren schweinehund anzukämpfen bzw. dem zu trotzen ?
thx
fg
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