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Österreichische Meisterschaft Schladming Fotothread

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Österreichische Meisterschaft Schladming Fotothread
dergö! Offline
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#75
2007-06-01, 17:14
Hi!

Du brauchst eigentlich nur Übungen für Nacken, Schulter, Bauchmuskeln und Rücken googeln - da findest du genug... wenn du muskulär gut drauf bist, wirst du es einerseits am Bike merken - immerhin wirken dabei oft Kräfte von ein paar g auf dich und dein Bike - und im Falle eines Sturzes spannst du reflexartig alle wichtigen Muskeln an...ist da mehr vorhanden, sind die Folgen geringer...

GvGö!

Schöne Grüße!
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