sehnenscheidenentzündung....heilung beschleunigen!?

[Poison :)]

aber das klingt ja so als könnte man dagegen was machen, oder? Also nicht so schlecht?

ja, desswegen bin ich auch besser drauv als vor dem besuch

wos hob i da gesogt?! ois hin.....i glaub du lasstn abschneiden....des bring nix mehr

wäre meine letzde option, mit reebok 9k prothese :lol:
oder da hoff hesselts ma guad?

na schwerze beseite: i glaub dass einfach auch deinen Muskulatur zu einseitig traininert ist und du deshalb auch Dysbalancen zwischen den einzelnen Muskeln hast...

i glaub da muss ein gezieltes kräftigungtraining her!!!

wie meinen? wieso einseitig? eher gar ned...ich trainiers ja ned, sondern belaste sie 3-6 mal die woche...da dürfte das hauptproblem liegen!?
wie trainieren? wo kann ich das lernen?

bin gespannt wie´s mir naxch 10 mal physio und den übungen geht
wäre ja schon heilfroh wenn diese abartige muskelansatzverspannung an der leiste weggeht...die bringt mi no um :eek: