2008-07-22, 19:44
Wyatt_Erb schrieb:i glaub es wäre zeit für eine Fitness udn Ernährungsforum hier drin yeah...
@josseppe. das kann man schwer sagen, wenns es gut luftdicht verschlossen hast, kann es schon halten. kanns es ja weiternehmen, um muskelmasse zu erhalten....
würds auch weiternehmen. a bissal eiweis ht noch niemandem geschadet.
wennst alles andere ausser oberarme noch trainierst, dann is eh kein problem...
:peace::rock:SEX, DRUGS & BLASMUSIK:rock::peace: