2008-07-23, 12:09
Wyatt_Erb schrieb:auf ausdauertraining kann bzw. koordination kann man ganz genauso eingehen, das hab ich nie ausgeschlossen. kenn mich mit ausdauertraining auch recht gut aus und das gibts genaug andere, die da was zu sagen haben, dasselbe bei Koordination.bisher kam das aber bei den "Trainings"diskussionen halt wenig bis garnicht vor. Ausser als Stehsatz "kauf dir ein XC Bike".
Wyatt_Erb schrieb:was man nicht verwechseln darf ist Kraftraining und Massetraining.und ich bin mir sicher, dass viele DHler Krafttraining, besonders in der Off-Season betreiben.keine Frage - hab´ nie behauptet daß keiner was macht.
hab schon oft gelesen, das Peaty und konsorten, auch der Hill, z.B. viel Bankdrücken machen (hald auf mehr wiederholungen), weil es sehr exakt der Bewegung am Lenker entspricht. auch bei MXer gehört z.T. isometrisches Bankdrücken zum Standartprogramm....
es geht hier jetzt auch ned um eine Trainingsdiskussion (an der ich mich wegen fehlender Ahnung nicht beteiligen würde), sondern um die Ausrichtung eines eventuellen neuen Boards und ob das als eigener Bereich Sinn macht.
Wenn es nicht zu kraftsportspezifisch ist (daß man mit Gwichtln Kraftausdauer trainieren kann ist mir schon klar) würd´ ich sagen: ja.