2008-07-23, 15:23
Dr. Dollar schrieb:des mit nudeln hab ich ma schon gedacht. viel eier essen is sicha auch ned schlecht, bzw eiernudeln kochen....
nur eine woche vorher??? so lange????
@ Wyatt_Erb: ich glaub meinen fingern is es scheiss egal ob ich 18 cm oder 20 cm unterm arsch habe, ankommen tuts auf die gabel, und die is eigentlich nix schlechtes an meinem rad (66 sl)
1. stichwort "Carboloading". das machen so ziemlich alle Ausdauersportler. die entleeren durch massives Training ihre Kohlenhydratspeicher komplett, und füllen sie dann einige Tag vor dem wettkampf wieder auf, wobei da aber der Körper seine speicher "überfüllen" kann. somit hast du eine bessere Leistung beim wettkampf....
2. zwischen einem Freerider und einem z.B. MP-getuntend DHler liegen bei Bremswelle Welten, kannst glauben oder nicht...