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Training im Winter

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Training im Winter
grisch Offline
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#8
2008-07-28, 15:00
Mein Winterprogramm sieht meist so aus: Fitnessstudio (3 x s?) Muskeln wieder aufbauen die ich mir meist den sommer über wegschwitze. Ergo bzw. Laufband. Die letzten beiden Winter bin ich auch draußen fast durch gelaufen. Vielleicht mal ein paar wenige wochen wo wirklich schnee auf der laufstrecke war, ansonsten hat' s auch bei niedrigen temperaturen spaß gemacht. Bissal hockey spielen, nimma zu heftig halt in meinem alter.
Diesen Winter möchte ich aber auch auf jeden fall wieder einige zeit ins warme, wellenreiten: 2. versuch! vielleicht auch irgendwo zum biken hin. kanaren oder zu den verwandten nach australien und dabei den mt. buller mal ausprobieren.

Es ist aber Gott sei Dank noch einige Zeit hin.
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