Downhill-Board › Mountainbike Downhill, Freeride, Dirt › Training: Fahrtechnik, Kraft, Ausdauer, Ernährung v
grundlagenausdauer trainieren !?

Themabewertung:
  • 1 Bewertung(en) - 5 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Linearer Modus
grundlagenausdauer trainieren !?
noox Offline
Administrator
*******
Beiträge: 21,418
Themen: 2,680
Registriert seit: 2001-06-22
Bewertung: 0
#42
2008-07-30, 10:18
Damit könntest als Magier eventuell ziemlich viel Kohle machen Big Grin 10 km in 15 Minuten wären 40 km/h Schnitt. 15 Minuten ist halt extrem wenig.

Mir haben früher 5 mal die Woche 2x15 oder 2x30 Minuten bei eher >160 Puls einiges gebracht. Aber es ist absolut kein optimales Training.

Welches Bike hast du? Mit MTB sind 32 km/h Schnitt mit 140 Puls schon sehr gut, oder?
Rangers Shop: T-Shirt und Kapuzenjacken :: Forum-Regeln :: Facebook :: YouTube
Homepage Suchen
Zitieren


Nachrichten in diesem Thema
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 13:42
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-28, 13:54
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-28, 13:56
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-28, 13:59
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2008-07-28, 15:02
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-28, 15:21
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2008-07-28, 15:23
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-28, 15:28
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 15:32
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-28, 15:33
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-28, 15:51
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 15:58
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-07-28, 16:00
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2008-07-28, 16:00
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-28, 18:24
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 21:19
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-28, 21:43
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 22:18
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-28, 22:53
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 22:57
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-28, 23:28
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-29, 07:46
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 08:23
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 10:11
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-29, 11:06
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 11:59
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 14:24
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-29, 21:31
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 21:53
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 10:11
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 10:18
grundlagenausdauer trainieren !? - von bern - 2008-07-30, 10:22
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 10:34
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-07-30, 11:20
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 11:28
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 11:30
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 12:31
grundlagenausdauer trainieren !? - von Sanchez - 2008-07-30, 13:01
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 13:03
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-30, 14:34
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 14:38
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 15:35
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-30, 17:04
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-30, 21:16
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-08-03, 21:46
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-08-03, 22:11
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-08-07, 09:38
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-08-07, 12:13
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-08-07, 12:17
grundlagenausdauer trainieren !? - von pAz - 2008-08-07, 12:22
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-08-07, 21:52
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-08-08, 10:24
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-09-26, 14:20
grundlagenausdauer trainieren !? - von st´ip - 2008-09-26, 15:18
grundlagenausdauer trainieren !? - von Rüdiger - 2008-09-26, 22:15
grundlagenausdauer trainieren !? - von dh-noob - 2009-04-29, 18:13
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2009-04-29, 18:36
grundlagenausdauer trainieren !? - von tribune - 2009-04-29, 19:41
grundlagenausdauer trainieren !? - von Rüdiger - 2009-04-30, 18:13

Möglicherweise verwandte Themen…
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Grundlagenausdauer-Training noox 106 50,661 2013-11-17, 11:52
Letzter Beitrag: Wyatt_Erb
  Wieder "rein" trainieren dutchisi 5 6,257 2011-04-30, 13:44
Letzter Beitrag: stephan-

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste