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Nach dem Sturz

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Nach dem Sturz
cyberuhu Offline
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#4
2008-10-17, 18:33 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 2008-10-17, 18:35 von cyberuhu.)
Als Grundregel gilt: Akut (wenn möglich) gleich nach dem Sturz kühlen um ev. Blutungen (innerlich) und Schwellungen entgegenzuwirken. Entweder mit Eisspray, oder Kühlakku aus der Kühlbox, Wasser...
eventuell auch mit Kompressionsverband

danach würd ich mich schonen.

Zu Voltaren-Salben etc.. sollte ein Arzt beantworten. Aber ich denke dass du mit einer Sportsalbe für stumpfe Verletzungen nichts falsch machst.

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