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"Energie-Getränk" zum Training richtig?`

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"Energie-Getränk" zum Training richtig?`
r4v3r Offline
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#4
2008-11-21, 13:07
des würd mich jetzt aber au intressieren. Ab wann sollte man den nachlegen, mit der Energie?
Wenn ich 2h unterwegs bin brauch ich rund 1000 kCal
Wieviel an Kohlenhydraten kann den der Körper speichern?
Ich merks bei mir manchmal, da brech ich dann richtig ein und komm mit dem Puls nicht mehr über 150 Schläge. Liegt des dann am Kohlenhydratmangel?
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"Energie-Getränk" zum Training richtig?` - von r4v3r - 2008-11-21, 13:07

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