2008-12-09, 23:44
Hm, weiß zwar jetzt eigentlich nicht was das ist, aber rein vom Gefühl her würde ich sagen, dass 6kg in 2 Wochen abnehmen ungesund ist.
Und wenn das stimmt, dass die nur Früchte essen, wie du in deinem Post erwähnt hast, kommt mir das auch eher... seltsam vor. Weil man sollte doch auf eine ausgewogene Ernährung achten.
Ich denke wenn du wirklich abnehmen willst, solltest du einfach auf eine ausgewogene Ernährung achten, und dich halt auch viel bewegen, Sport usw.
Und das dann vorallem auch regelmäßig.
Aber von solchen Diät-Geschichten halte ich persönlich eigentlich nichts, vorallem weil du bei denen auch oft dann den "Jojo-Effekt" hast, der dann ja auch nicht wirklich förderlich ist :o :p
Und wenn das stimmt, dass die nur Früchte essen, wie du in deinem Post erwähnt hast, kommt mir das auch eher... seltsam vor. Weil man sollte doch auf eine ausgewogene Ernährung achten.
Ich denke wenn du wirklich abnehmen willst, solltest du einfach auf eine ausgewogene Ernährung achten, und dich halt auch viel bewegen, Sport usw.
Und das dann vorallem auch regelmäßig.
Aber von solchen Diät-Geschichten halte ich persönlich eigentlich nichts, vorallem weil du bei denen auch oft dann den "Jojo-Effekt" hast, der dann ja auch nicht wirklich förderlich ist :o :p
Wenn's einfach wär, wär's einfach langweilig :p