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Kraft- und Ausdauer nach Grippe

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Kraft- und Ausdauer nach Grippe
Aca Offline
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#5
2008-12-21, 12:46
wenn ich du wäre würde ich da auch nicht wieder mit dem vollen programm anfangen...einfach langsam bisschen...

ich war auch gerade vor ca. 2,3 wochen krank...hab auch eine Woche danach pause gemacht...und jetzt hab ich wieder angefangen einfach bisschen locker dhlen...
Verloren hat nicht der, der zu Boden geht, sondern der, der liegenbleibt!

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