Unterarme

[Cru Jones]

Ich habe mal gelesen, dass Unterarm-Training schnell mal kontraproduktiv sein soll. Die Schmerzen kommen offenbar davon, dass der Muskel von einer Haut umhüllt wird und diese Hülle dann zu eng wird, wenn der Muskel anschwillt, was zu den Schmerzen führt. Trainiert man nun den Unterarmmuskel so, dass dieser anwächst, verschlimmert sich dieses Problem. Wie medizinisch stichhaltig dies ist weiss ich nicht, vielleicht können da medizinisch bewandertere Leute hier im Forum Auskunft geben.