2009-03-13, 20:46 
		
	
	
		so jetzt beruhigen sich alle einmal...
Wenn einer nicht weiß wie, einfach mal das ausprobieren:
langsam von 10 auf 0 runterzählen und dabei immer tief ein- und ausatmen
:jawdrop: :jawdrop: :jawdrop:
so jetzt sollts besser sein, oder?
wenn nicht nochmal probieren
	
	
Wenn einer nicht weiß wie, einfach mal das ausprobieren:
langsam von 10 auf 0 runterzählen und dabei immer tief ein- und ausatmen
:jawdrop: :jawdrop: :jawdrop:
so jetzt sollts besser sein, oder?
wenn nicht nochmal probieren
"Wir sind keine Hooligans, sondern Biene Maya Fans!"
	
	

 
 

 
