2009-04-17, 15:59
smOoh schrieb:seid dem trainiere ich viel Rücken/Bauch/Rumpf/Tiefenmuskulatur und keine Probleme.. wenn ich 1 Woche nicht trainiere, hab ich Rückenschmerzen.Hoffe das bleibt im Alter auch so
also auch kein dauerzustand! ich werd mich montag mit meinem orthopaeden auseinandersetzen zwecks der beinbrechmethode, hab ich bock drauf
