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Spritzigkeit

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Spritzigkeit
BATMAN Offline
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#14
2009-12-04, 11:20
Schnellkraft trainierst ja eh schon im Studio.
Google mal nach Kraftausdauer Training. Gibt nix Schlimmeres. Viel Spaß :p

Für anständiges Kraftausdauer Training brauchst aber ne gute Grundlage. Ansonsten ist der Puls ständig zu hoch.
FRANKEN is nicht bayern
http://www.batwheels.de macht das Radl schön Smile
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