2010-08-09, 12:30
Bin am 30.6. gestürzt, ziemlich übler Frontflip über einen Kicker, da ich durch den von Spaziergängern halb kaputt gemachten Kicker einen ziemlichen Schlag aufs HR gekriegt habe, kennt denke ich jeder.
Habe mir das Radiusköpfchen im linken Ellbogen und einen Handwurzelknochen in der linken Hand gebrochen.
Kompletter Armgips eine Woche, danach noch 2 Wochen Hand/Unterarmgips.
Hatte nun 6x Krankengymnastik und muss aber noch warten bis die Brüche 8 Wochen alt sind, damit ich anfangen kann Ellbogen und Hand zu dehnen.
Ellbogen beugen geht wieder ziemlich gut, beim strecken fehlen allerdings noch 10°.
Handgelenk rotieren, drehen und anwinkeln/abknicken geht noch nicht gut, da bin ich noch sehr eingeschränkt.
Aber es scheint zu werden, mit der Zeit. An DH fahren ist leider noch länger nicht zu denken, fürchte ich.
Aber von kleineren Sachen abgesehen kann ich die Hand auch im Alltag wieder gut nutzen, was man bspw. auch daran erkennt, dass ich wieder auf Groß- und Kleinschreibung achte und längere Beiträge schreiben kann.
Habe mir das Radiusköpfchen im linken Ellbogen und einen Handwurzelknochen in der linken Hand gebrochen.
Kompletter Armgips eine Woche, danach noch 2 Wochen Hand/Unterarmgips.
Hatte nun 6x Krankengymnastik und muss aber noch warten bis die Brüche 8 Wochen alt sind, damit ich anfangen kann Ellbogen und Hand zu dehnen.
Ellbogen beugen geht wieder ziemlich gut, beim strecken fehlen allerdings noch 10°.
Handgelenk rotieren, drehen und anwinkeln/abknicken geht noch nicht gut, da bin ich noch sehr eingeschränkt.
Aber es scheint zu werden, mit der Zeit. An DH fahren ist leider noch länger nicht zu denken, fürchte ich.
Aber von kleineren Sachen abgesehen kann ich die Hand auch im Alltag wieder gut nutzen, was man bspw. auch daran erkennt, dass ich wieder auf Groß- und Kleinschreibung achte und längere Beiträge schreiben kann.