Im Krankenhaus hat zwar ein Arzt bei der vorletzten Untersuchung was von Physio gesagt. Aber bei der letzten Untersuchung war ein anderer und der hat gemeint nein.
Eigentlich ist's ma egal. Ein guter Freund von mir ist Masseur und hat einige Ausbildungen für therapeutische Massagen und auch verschiedene Taping-Varianten. Der hat ziemlich viel Erfahrung mit Sportverletzungen. Da habe ich morgen mal einen Termin. Außerdem hat er mir gesagt, dass ich in die Hand "reinarbeiten" soll. Also massieren, dehnen etc. Darf durchaus weh tun. Das tu ich seit 1,5 Wochen. Das fördert die Durchblutung und löst Verklebungen im Gewebe, die durch das ausgetretene Blut verursacht wurden. Bessere Durchblutung fördert auch die Heilung. Bild mir ein, dass das schon geholfen hat.
Das Gute ist, dass sie im Ruhezustand nicht mehr weh tut, weshalb ich schon fast alles ganz normal mache. Allerdings merke ich halt dann immer wieder, dass manche Sachen noch nicht gehen. Vorallem Drehbewegungen oder seitliche Belastung. Zwischen Daumen und Zeigefinger habe ich kaum Kraft.
Eigentlich ist's ma egal. Ein guter Freund von mir ist Masseur und hat einige Ausbildungen für therapeutische Massagen und auch verschiedene Taping-Varianten. Der hat ziemlich viel Erfahrung mit Sportverletzungen. Da habe ich morgen mal einen Termin. Außerdem hat er mir gesagt, dass ich in die Hand "reinarbeiten" soll. Also massieren, dehnen etc. Darf durchaus weh tun. Das tu ich seit 1,5 Wochen. Das fördert die Durchblutung und löst Verklebungen im Gewebe, die durch das ausgetretene Blut verursacht wurden. Bessere Durchblutung fördert auch die Heilung. Bild mir ein, dass das schon geholfen hat.
Das Gute ist, dass sie im Ruhezustand nicht mehr weh tut, weshalb ich schon fast alles ganz normal mache. Allerdings merke ich halt dann immer wieder, dass manche Sachen noch nicht gehen. Vorallem Drehbewegungen oder seitliche Belastung. Zwischen Daumen und Zeigefinger habe ich kaum Kraft.