Zitat:ich denke beim dh usw. kommt es zu einem großen teil auf die technik an wie man den berg runter kommt...
man sollte generell in einer guten körperlichen verfassung sein...ich denke auch, dass man beim downhill keine übergroßen muskelmassen gebrauchen kann, daher sollte man eher wert auf eine gesunde ernährung legen als sich zwanghaft jeden tag das gleiche reinzuhauen...
glaubn duat ma in da kirche ich geb dir100% recht wer sich nicht so wie beschriebn ernährt is geliefert im Vergleich mit denen die es tun...
es ist aber nicht jeden taag nötig