Downhill Vergleich & Muskeln

[Wyatt_Erb]

Edit: Ich reite so auf dem Gewicht ansich rum, weil mMn Gewicht=Reiz gilt, grundsätzlich und auf lange Sicht. Wer das Gewicht steigert wird auch wachsen.. so wars gemeint.

und dennoch stimmts nicht. wenn Reiz= Gewicht wäre, müsst wohl keiner seinen Traininsplan ändern. man steigert sich schon leicht beim gewicht, nur der trainingseffekt sinkt. und wiederum gehts nicht um gewicht!