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Beinbruch (an die (Fitness-)Experten)
#9
oh mein Däutsch ist nix so gut. Warum muss man bei einem Bruch ruhe geben? irgendwann hab ichs schon mal gepostet. die Knochenheilung benötigt mal mindesten 4 wochen, damit sich ein sog. Kalus bilden kann. D.h. zwischen den beiden Bruchenden wird der Spalt von Blut ausgegüllt, dass dann zu einer weichen Knochenverstufe (nach 4 Wo.).In der Zeit sollte der Knochen ruhe haben, sonst bildet sich im schlimmsten Fall ein Pseudo-Gelenk, d.h. der Knochen wird
heilt dort über ein Bindegewebe aus, nicht über Knochen.
Dann ist der Kallus relativ fest und baut sich in den "normalen" Knochen um, der genau nach Belastung auf Zug und Druck ausgerichtet ist. In der Phase machst dann Sinn zu belasten, weil durch den Muskelzug ein Wachstumsreiz ausgeübt wird. Was Sportler so schnell heilen lasst, wird immer geheim bleiben. Sicher aber auch die perfekte Betreuung. Und wer Osteoporosemedikament nimmt, ist selber schuld (aus diejenigen, die es wirklich benötigen), dass ist nämlich nicht so ohne....
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Beinbruch (an die (Fitness-)Experten) - von Wyatt_Erb - 2011-03-14, 11:31

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