2012-11-28, 15:21
Hallo,
mir ist vor 2 Wochen mal echt was blödes passiert:
Beim Eishockey (spiele seit 10 Jahren - noch nie is sowas passiert) hab ich mir, durch eine blöde Bewegung, das rechte Wadenbein im Bereich des Außenknöchels gebrochen.
Zuerst eine Woche Liegegips dann nach 10 Tagen doch die Gewissheit dass es ohne OP mit massig Titanbauteilen
nicht funkt.
So nun zu meiner Frage, Ich hab nun alles in allem ca 8 Wochen Ruhigstellung des Knöchels und aller anliegenden Muskeln.
Hab bereits beim Verbandswechsel die Auswirkungen auf den Wadlumfang gesehn :eek:
Wer kennt sich da aus? wer hatte das schon mal und was sind die besten Sachen die man für eine gute Vorbereitung im kommenden Jahr machen kann? Weil DH will ich eigentlich schon wieder fahren.
danke und LG
mir ist vor 2 Wochen mal echt was blödes passiert:
Beim Eishockey (spiele seit 10 Jahren - noch nie is sowas passiert) hab ich mir, durch eine blöde Bewegung, das rechte Wadenbein im Bereich des Außenknöchels gebrochen.
Zuerst eine Woche Liegegips dann nach 10 Tagen doch die Gewissheit dass es ohne OP mit massig Titanbauteilen
nicht funkt.So nun zu meiner Frage, Ich hab nun alles in allem ca 8 Wochen Ruhigstellung des Knöchels und aller anliegenden Muskeln.
Hab bereits beim Verbandswechsel die Auswirkungen auf den Wadlumfang gesehn :eek:
Wer kennt sich da aus? wer hatte das schon mal und was sind die besten Sachen die man für eine gute Vorbereitung im kommenden Jahr machen kann? Weil DH will ich eigentlich schon wieder fahren.
danke und LG