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Grundlagenausdauer-Training

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Grundlagenausdauer-Training
chris.n Offline
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#2
2013-01-06, 13:37
Wollte ich mir auch letztes Jahr vornehmen und hät gedacht bischen Fittness und Joggen würden da was bringen aber es war einfach beides so langweilig dass es nach 2 wochen wieder aufhöhrte. Deshalb fahr ich jetzt eigentlich jeden tag so lang downhill bis mir alles weh tut und dann hab ich auch am meisten spaß am trainieren wird zwar nicht all zu viel an ausdauer bringen aber da hat man einfach am meisten Spaß Big Grin
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Grundlagenausdauer-Training - von noox - 2013-01-06, 00:29
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