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Grundlagenausdauer-Training

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Grundlagenausdauer-Training
noox Offline
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#35
2013-01-10, 11:32
Also Ergometer in Kombination mit Serien oder Filme Schauen geht momentan echt gut - die Stunde geht mittlerweile ganz easy. Und sonst komme ich eh nicht so viel zum Fernsehen.

Ich denke auch, dass auf dem Level wo ich mich bewege ziemlich egal ist ob Laufen nicht so optimal zum Radfahren passt oder nicht. Hauptsache fit. Leider geht Laufen mit meiner Hüfte einfach nicht mehr.
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