2013-05-02, 18:30
stephan- schrieb:Ich seh hier keinerlei Widerspruch oder Problem, genau so gehts doch.
Er will abnehmen, nicht Fett zu Muskeln transformieren. Der richtige Weg ist fettverbrennende Sportarten zu treiben (Joggen, Biken auf Ausdauer, Schwimmen, Fitnessstudio, usw.). Nebenbei kann ohne Probleme auch Kraft(ausdauer) trainiert werden.
Zum Bike:
Vergiss das mit dem DH. Das ist ein Cross Country Bike, du würdest nur deine Gesundheit aufs Spiel setzen weil das Ding wohl bei der ersten grossen Bodenwelle auseinanderbricht, vor allem bei deinem jetztigen Gewicht.
Every tool is a hammer unless it's a screwdriver in which case it's a chisel.