2013-08-23, 18:00
Meines hab ich recht locker eingestellt. Vor allem bei den Unterarmen muss das im entspannten Zustand ganz locker sein, weil sich die unterm Fahren recht stark ausdehnen und man nicht mehr so leistungsfähig ist. Bei den Schulter hab ichs auch recht weit eingestellt um möglichst hohe Bewegungsfreiheit zu erhalten.