2014-09-13, 16:23
Hi,
ich wollte fragen ob jemand ideen für einen "Trainingsplan" fürs 4X hat. Ich bin 16 habe ein Rennrad und ein Mountainbike. Nur das grössere Problem ist, ich wohne in Aschaffenburg und mir sind keine 4cross Strecken in der Nähe bekannt. Wir versuchen ein Grundstück zu bekommen von dem Bürgermeister aber das zieht dann ja immer einen riesen Haufen Verantwortung mit, Versicherung was wennn sich jmd verletzt ... Nur die Frage ob jemand im Umkreis Aschaffenburg eine Fourcross strecke kennt? Bzw Ideen für einen harten aber vorstellbaren Trainingsplan hat?
ich wollte fragen ob jemand ideen für einen "Trainingsplan" fürs 4X hat. Ich bin 16 habe ein Rennrad und ein Mountainbike. Nur das grössere Problem ist, ich wohne in Aschaffenburg und mir sind keine 4cross Strecken in der Nähe bekannt. Wir versuchen ein Grundstück zu bekommen von dem Bürgermeister aber das zieht dann ja immer einen riesen Haufen Verantwortung mit, Versicherung was wennn sich jmd verletzt ... Nur die Frage ob jemand im Umkreis Aschaffenburg eine Fourcross strecke kennt? Bzw Ideen für einen harten aber vorstellbaren Trainingsplan hat?