2002-11-17, 11:38
Abhärten:
Im Sommer: Warme Luft, kaltes Wasser (=> kalt duschen)
Im Winter: Kalte Luft und warmes Wasser (=> draussen laufen und biken gehen, dann warmes bad)
Aber bei dem Wetter ist vermutlich kalt duschen besser
Im Sommer: Warme Luft, kaltes Wasser (=> kalt duschen)
Im Winter: Kalte Luft und warmes Wasser (=> draussen laufen und biken gehen, dann warmes bad)
Aber bei dem Wetter ist vermutlich kalt duschen besser
![[Bild: icon_wink.gif]](https://www.downhill-board.com/images/graemlins/icon_wink.gif)