Gesundheit bzw. Fitness....

[Pethem]

lange schlafen, viel essen , strecken , herumhupfen udn ab dafür . aber das gilt nur für meine inoffiziellen (scheisse wie schreibt man das denn gaach ) rennen - 4 x gegen freunde. das brutalste war der 12 cross den wir mal hatten. nach einer runde mussten 2 ins krankenhaus