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Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen

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Erfahrungen Tips und Tricks für 24h Rennen
Laubfrosch Offline
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#16
2010-06-20, 15:28
wahre worte!
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huidiwui Offline
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#17
2010-06-21, 08:15
tja, also das wird ja echt spannend.

ich werd mal lieber noch ein wenig in teamorganisation investieren ; )))) ich denk da kann man am meisten gewinnen.
http://www.wayne-interessierts.de
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Six²one Offline
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#18
2010-11-17, 22:06
wie trainirts ihr speziell die unterarme???
lg
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Laubfrosch Offline
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#19
2010-11-17, 22:45
nachts vorm schlafen Wink

das beste is wohl einfach viel zu fahren auf langen abfahrten... schladming von ganz oben oder bikeparks wie pds....
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pAz Offline
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#20
2010-11-17, 22:49
fahren hilft wirklich am meisten.
krafttraining für die unterarme macht auch sinn doch muss man die muskulatur dann auch erst an die belastung beim fahren gewöhnen.
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klamsi Offline
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#21
2010-11-17, 23:32
Fahre, Fahren, Fahren und wens im Winter gar ned geht ist zb. Klettern a super Training.
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