2005-11-15, 23:11
Vom Krafttraining habe ich wenig Ahnung, also lasse ich da andere Leute Tipps geben.
Zum Essen: Ich koche selbst auch äusserst selten Fleisch und es gibt zig Varianten, anders zu kochen, man muss einfach ein bisschen Fantasie haben. Ich persönlich gehe meist einkaufen ohne zu wissen was ich will und kauf dann gerade, auf was ich Lust habe. Super einfach ist es z.B., sich chinesische (ob das dann in China wirklich so auf den Tisch kommt weiss ich nicht) Nudeln oder Reis zu kochen: Diverses Gemüse (Zwiebeln,Lauch, Zuchetti, Peperoni, Karotten, auf was Du gerade Lust hast) andünsten, event. mit Sojasauce und/oder Weisswein ablöschen, mit Reis oder Nudeln vermischen, fertig.
Zum Essen: Ich koche selbst auch äusserst selten Fleisch und es gibt zig Varianten, anders zu kochen, man muss einfach ein bisschen Fantasie haben. Ich persönlich gehe meist einkaufen ohne zu wissen was ich will und kauf dann gerade, auf was ich Lust habe. Super einfach ist es z.B., sich chinesische (ob das dann in China wirklich so auf den Tisch kommt weiss ich nicht) Nudeln oder Reis zu kochen: Diverses Gemüse (Zwiebeln,Lauch, Zuchetti, Peperoni, Karotten, auf was Du gerade Lust hast) andünsten, event. mit Sojasauce und/oder Weisswein ablöschen, mit Reis oder Nudeln vermischen, fertig.