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Training und richtige Ernährung

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Training und richtige Ernährung
skimp Offline
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#42
2005-11-17, 10:48
Pethem, da hab i was für di:

setz di amoi gmiatlich mit aan bier hin und ziag da des zeig eini:

http://www.ironsport.de/Grundlagen.htm
http://www.ironsport.de/Ernaehrung.htm
http://www.ironsport.de/Training.htm

die obigen links dürften dir ein solides basiswissen und einen guten einstieg in das thema geben!

lg
the dude -stef-
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