2007-04-08, 19:58
Wyatt_Erb schrieb:@dermarkusWenn ich ein paar geröstete Sojabohnen knabber hab ich mehr und höherwertiges Eiweiß als das bisschen was im Rindfleisch in einem Burger vorkommt zu mir genommen.
erzähl das jemanden, der das nicht weiss! natürlich is es nicht gesund und gut, aber unter "hardgainern" also menschen die schwer zunehmen schaden vielen kalorieren nicht............übrigens ist in manchen mäci sachen nicht mal so wenig eiweiss drin......
Was hab ich auch davon wenn ich "nur" zunehme? Wenn dann will man ja Muskelmasse zunehmen und das geht mit Fastfood schlichtweg nicht.
Ich weiß daß man das manchen Leuten 100mal sagen kann und sie werdens nicht machen obwohl mittlerweile fast jeder weiß was gesund und was ungesund ist.
du mich auch !