2007-04-08, 20:46
dermarkus schrieb:Punkt 2Ist wenig, 100 ist Eiklar und als Referenzwert festgelegt.
Ich hab mich sehr wohl eingelesen, solltest du vielleicht mal tun !
Sojaeiweiß hat eine Wertigkeit von ca 85 !!
Als Nahrungsergänzungen gibts Protein mit über 130.
Einfach mehr vom billigeren Protein mit weniger B.Wertigkeit zu nehmen ist, daß die die Freunde weniger werden, zumindest in geschlossenen Räumen


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