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Krafttraining

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Krafttraining
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#12
2008-08-12, 12:58
mankra schrieb:D.h. komplett trainieren, senkt nebenbei auch das Verletzungsrisiko.

das mit dem verletzungsrisiko ist glaub ich das sinnvollste am Krafttraining bzw. BB!

...aber ich bin sowieso unverwundbar!!![EVIL][/EVIL]:wallbash:

bin trotzdem der meinung, dass kraft und masse hand in hand gehen.
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