2008-09-18, 15:43
Sethimus schrieb:hast du dir den trainingsplan gekauft? bin ueber die site auch schon vor 1-2 jahren gestolpert aber nie gescheite erfahrungsberichte gefunden...
Der Kinderradlfahrer macht diese Übungen immer heimlich alleine neben der BMX Bahn in Vösendorf. Ich hab ihn dabei leider noch nie erwischt.
Aber wir wollten schon versuchen im Fitnessstudio die Mädls mit dem "Spider Crawl" zu beeindrucken :-)
Meiner Meinung nach die coolste Übung!
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